Mini Retraite en soirée à la campagne pour se faire du bien en s’amusant avec Katia et Sylvie le 13 septembre de 18h30 à 22h00.

☀️Événement sur inscription uniquement, merci d’envoyer un email à niafungeneva@gmail.com pour vous inscrire☀️

☀️Objectifs:
– se reconnecter à son corps et à son intuition
– reconnaître et accueillir ses émotions difficiles pour s’en libérer
– équilibrer ses énergies
– trouver la joie en soi pour s’en servir dans la vie quotidienne
– passer en douceur à l’Automne
– poser des intentions pour la fin de l’année

☀️Programme:
-Ouverture du cercle et méditation d’accueil
-Exercices de mouvement et vocalisation basés sur les techniques Nia et Kivo (Kinetic voice)
-Yoga du rire
-Relaxation profonde pour ancrer la joie et poser des intentions pour le dernier trimestre de l’année
-Apéro dinatoire végétarien (et sans alcool!): discussions conscientes basées sur des jeux pour créer des liens facilement

☀️Prix :
Early birds 77 CHF pour toute inscription payée jusqu’au 1er septembre
97 CHF sur place
Attention places limitées

☀️Pour vous inscrire: niafungeneva@gmail.com

☀️Où: Veigy Foncenex (France, juste après la douane)
L’adresse exacte sera donnée sur inscription
Accès: TPG: le bus A depuis Rive- Arrêt Gy Temple + 10 min de marche à la campagne
Voiture: Parking gratuit à disposition
Vélos bienvenus 🙂

Join me and other Nia teachers of Geneva and Lausanne areas for dancing with Helen!

Helen is an internationally known Nia Faculty trainer, teacher and choreographer.

Spend time around Helen and you will learn something, receive inspiration, and garner support for your dreams and desires (not to mention be highly entertained by her loving sense of humor and English-Texan accent, which many mistake for Australian). ‘ I am passionate about moving people physically, mentally, emotionally, and spiritually. I bring people together and inspire them, at my studio, the Ranch and around the world. That turns me on.’

Helen was my Brown Belt trainer last July. Sunday, November 11 from 3 to 4 pm, Helen will give ONE class in Geneva. I welcome Helen with excitement for our community to be able to taste Nia with Helen.

Happy Dancing!

Notre communauté Nia de la région de Genève accueille une nouvelle Nia teacher.

Après avoir suivi des cours de Nia pendant deux ans, Mildred s’est lancée pour la formation en juillet dernier. Mildred et moi œuvrons à la création d’un organisme nommé “Colibri”, afin de développer le Nia (cours, événements etc..).

Dès octobre, nous allons ouvrir une leçon par semaine en co-teaching et sommes en train de définir nos besoins et ceux de nos participantes.

Une Danse de bien être, légère, joyeuse et dynamique qui s’intègre bien dans notre quotidien surmené et sérieux.

Cette pratique corporelle s’inspire de 9 autres disciplines telles que : Tai chi-Yoga- danse libre D’isadora Duncan, moderne Jazz, et autres arts maritaux et techniques de développement personnel. Elle se pratique en respect du corps et n’a pas de but de performance, la partie chorégraphie est légère et très secondaire, elle est juste un support pour se faire du bien !

Aucun pré requis n’est nécessaire, si ce n’est l’envie de bouger en musique pour s’offrir une parenthèse de joie et bien-être régulièrement.

Au Plaisir de vous revoir,

Katia + Mildred